女性预防阴道炎怎样做好呢?

 　　据了解，妇科疾病是女性健康的一大威胁，其中最常见的非阴道炎莫属了。阴道炎作为最常见的一种妇科疾病，对女性的健康危害比较大，不但平时生活中可能会让人难堪，严重的还会因其他恶性疾病。因此，女性预防阴道炎是一门必修课，每个女性都要做好，这也是预防妇科疾病的第一关。那么，女性预防阴道炎怎样做好呢?下面我们来具体看看吧!

　　专家指出，预防阴道炎时时刻刻都要注意，特别是在月经期间，下面我们来介绍预防阴道炎要注意的地方。

　　1.心情保持愉快：

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　2.切勿滥用抗生素：

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　3.穿棉质通气的裤子：

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　4.切勿过度清洗阴道：

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　5.少吃刺激性食物：

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　6.性生活正常单纯：

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。