常加班乱了内分泌 遭遇不孕难题

文章来源:沈阳京科妇科医院

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  常加班乱了内分泌,遭遇不孕难题,小林是一家日资企业在华的员工,平时工作忙碌,加班加点是常事。不过,让小林感到困扰的是生宝宝的问题:结婚3年的她一直没有怀上小孩,由于小林的丈夫是家里的独生子,肩负着传宗接代、开枝散叶的任务,夫妻两人备受压力。


  月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表


  人体内存在着天然的生理节律,体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中,都在有规律地增减,如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟,导致内分泌失调。


  很多内分泌疾病常常表现在月经上,从月经周期、月经颜色、月经量等方面,可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时,就应该及时到医院就诊。月经来潮过晚,往往提示生殖系统发育出现问题;月经来潮后又停止,往往说明内分泌出现异常;如果出现严重的痛经,可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题;如果月经稀发甚至闭经,另外有肥胖、多毛等,很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病,往往是女性不孕症的常见相关疾病。


  当月经出现问题:由内分泌问题引起的月经改变有多种表现,在以下一些情况出现时,你要想到应该去妇科进行内分泌检查。


  1、过度精神紧张——经前紧张综合征,主要是由内分泌不调引起的神经系统功能紊乱,一般情况下,可通过自我调节得到缓解。如长期处于紧张状态,并伴有较重生理反应时,可到妇科进行内分泌检查,必要时在医生的指导下,口服激素药物治疗。


  2、过度疼痛——痛经和性交痛,是女性常会面临的问题,尤其是痛经。一般程度的痛经,属于可以忍受的范围。而对于长期难以忍受的痛经,不该一味吃止疼片忍耐,应去做一下妇科内分泌检查,看看是否患有子宫内膜异位症。


  3、月经过多——月经过多,是由多种原因引起的,子宫肌瘤便是重要因素之一。子宫肌瘤与雌激素水平有着密切关系。此外,黄体功能不良也可导致月经量过多。


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  近年来,因为现代生活习惯造成的不孕不育者越来越多,这也是导致白领一族女性不孕的主要原因,例如熬夜、抽烟、喝酒、吃减肥药、节食、精神紧张,等等,这些都可能影响卵巢功能,导致女性荷尔蒙失调及排卵不良,月经紊乱甚至闭经造成不孕。


  这类女性有些可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理安排饮食等自我调整方式,让身体恢复到正常状态,但有的患者则必须通过治疗才能恢复健康。


  调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。


  人工周期调节内分泌

 
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